Garmin Venu 4 45 mm Slate with Black Silicone Band (010-03014-00)

ОТРИМАЙТЕ БІЛЬШЕ ЗДОРОВ’Я

Спеціально розроблений з передовими функціями для здоров'я та фітнесу, смарт-годинник Venu 4 — це ваш помічник на зап'ясті, який допоможе вам краще зрозуміти своє тіло та приймати більш здорові рішення.

ЯСКРАВИЙ, КОЛЬОРОВИЙ 1,2-ДЮЙМОВИЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ

ДО 10 ДНІВ АВТОНОМНОЇ РОБОТИ В РЕЖИМІ СМАРТ-ГОДИННИКА

ПЕРЕДОВІ ФУНКЦІЇ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ТА ФІТНЕСУ

ЛЕГКИЙ 41-МІЛІМЕТРОВИЙ КОРПУС З МЕТАЛУ

ПРАЦЮЄ З ДОДАТКОМ GARMIN CONNECT™ НА СМАРТФОНАХ iPHONE® ТА ANDROID™

ЯСКРАВИЙ СВІТЛОДІОДНИЙ ЛІХТАР

ЦІЛОДОБОВИЙ КОНТРОЛЬ ЗДОРОВ'Я

Покращуйте якість свого життя за допомогою розширених функцій контролю здоров'я, зокрема відстеження енергії тіла Body Battery™, рівня стресу, рівня кисню в крові та показників здоров'я жінок, в тому числі оцінок минулих овуляцій та іншого.

РОЗШИРЕНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ СНУ

Отримайте оцінку сну та індивідуальні рекомендації щодо необхідної кількості сну та способів його поліпшення. Ви навіть можете відстежувати різні фази сну та дрімання, а також переглядати ключові показники, такі як стан HRV та температура шкіри, щоб краще розуміти стан свого здоров'я. Крім того, за допомогою функції коригування сну ви можете перевірити, наскільки ваш сон відповідає циркадному ритму, та оцінити його стабільність.

СТАН ЗДОРОВ'Я

Перевіряйте, на скільки відхиляються від звичного діапазону такі показники вашого здоров'я, як пульс, його варіабельність, температура шкіри та кисень в крові під час сну — щоб зрозуміти, чи існує додатковий стрес для вашого організму. Зміни можуть бути пов'язані з рівнем фізичної активності, навколишнім середовищем, стресом, вживанням алкоголю, потенційними захворюваннями тощо. Ця функція наразі доступна в бета-версії.

ВАРІАНТИ ТРЕНУВАНЬ

Відстежуйте свою активну діяльність за допомогою понад 80 попередньо завантажених програм з використанням GPS і програм для занять спортом у приміщенні, в тому числі ходьбою, бігом та іншими видами спорту. Досягайте своїх цілей за допомогою планів тренувань Garmin Coach для бігу, велоспорту, силових тренувань і фітнесу; деякі з них навіть коригуються відповідно до ваших показників здоров'я та фізичної форми. Або отримуйте щоденні рекомендації щодо тренувань, розроблені спеціально для вас.

ФІКСУВАННЯ ЖИТТЄВИХ ЗВИЧОК

Фіксуйте власні або заздалегідь встановлені звички, такі як вживання кофеїну та алкоголю, і переглядайте звіти про те, як ці життєві звички впливають на ваш сон, стрес та HRV у додатку Garmin Connect. Таким чином ви зможете приймати більш обґрунтовані рішення щодо свого здоров'я.

ПОВСЯКДЕННА КОРИСТЬ

Яскравий світлодіодний ліхтарик забезпечує зручне освітлення в потрібний момент. Здійснюйте та приймайте дзвінки з зап'ястя, якщо годинник з'єднаний зі смартфоном. Ви навіть можете керувати функціями годинника за допомогою голосових команд або використовувати голосовий помічник смартфона для відповіді на текстові повідомлення та інше.

ЗДОРОВ'Я

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ ТІЛА

Переглядайте свій рівень енергії протягом дня, щоб знати, коли ваше тіло має достатньо енергії або потребує відпочинку. СТАТУС HRV Отримайте глибше розуміння свого загального стану здоров'я за допомогою варіабельності серцевого ритму під час сну.

СТАТУС ВСР

Отримайте глибше розуміння загального стану вашого здоров'я завдяки показнику варіабельності серцевого ритму під час сну.

ДОДАТОК GARMIN ЕКГ

Додаток ЕКГ використовує датчики для запису електричних сигналів, які контролюють роботу серця. Він аналізує цей запис, щоб виявити ознаки нерегулярного серцевого ритму, який називається фібриляцією передсердь (AFIb).

БУДИЛЬНИК

Прокидайтеся більш бадьорими. Розумний будильник м'яко будить вас в оптимальний час.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Отримайте та налаштуйте огляд показників сну, відновлення, щоденного календаря, стану ВСР та інших даних одразу після пробудження.

ВЕЧІРНІЙ ЗВІТ

Підготуйтеся до завтрашнього дня перед сном, отримавши нагадування про необхідність сну, заплановані тренування, погоду та події.

ВИМІРЮВАННЯ ПУЛЬСУ НА ЗАП'ЯСТІ

Годинник постійно вимірює ваш пульс, повідомляючи про високий та низький пульс на основі ваших індивідуальних показників.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я

Відстежуйте свій менструальний цикл або вагітність, а також отримуйте інформацію про фізичні вправи та харчування. Завдяки вимірюванню температури шкіри під час сну ви отримаєте точніші прогнози щодо менструального циклу та оцінку минулих овуляцій.

ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я

Зареєструйте 2-хвилинну сесію, щоб записати основні показники здоров'я, а потім створіть звіт, яким можна поділитися зі своїм лікарем.

ВАРІАЦІЇ ДИХАННЯ

Ця функція використовує датчик кисню в крові, щоб допомогти вам краще зрозуміти зміни у ваших дихальних циклах під час сну.

МЕДИТАЦІЯ

Допоможе зменшити стрес, тривожність та інші негативні відчуття за допомогою практик медитації з голосовими інструкціями.

ПОРАДНИК ЩОДО ДЖЕТЛАГУ

Допоможе мінімізувати наслідки впливу зміни часових поясів за допомогою рекомендацій щодо освітлення, режиму сну та фізичних вправ.

ФІТНЕС

КОРИСТЬ ВІД ТРЕНУВАННЯ ТА ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Зрозумійте краще, як кожне тренування впливає на ваше тіло і скільки часу вам потрібно для відновлення.

ГОТОВНІСТЬ ДО ТРЕНУВАННЯ

Прокидаючись, отримуйте оцінку готовності на основі показників якості сну, відновлення та інших факторів, щоб визначити, чи варто тренуватися інтенсивно, чи краще взяти легкий темп.

СТАТУС ТРЕНУВАННЯ

Отримайте інформацію про ефективність тренувань і дізнайтеся, чи тренуєтеся ви продуктивно, досягли піку форми чи перенапружуєтеся.

ФІТНЕС-ВІК

Оцініть свою фізичну форму порівняно з вашим фактичним віком.

РЕЖИМ ДЛЯ КРІСЛА КОЛІСНОГО

Відстежуйте щоденні рухи, отримуйте сповіщення про зміну ваги, користуйтеся спортивними програмами та тренуваннями для користувачів крісел колісних та багато іншого.

СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ

Підвищуйте свою продуктивність за допомогою вбудованого профілю активності, цільових планів силових тренувань, вправ та іншого. Ви також можете відстежувати кількість повторень, підходів і навіть час відпочинку.

СТВОРЕННЯ ТРЕНУВАНЬ

Створюйте покрокові тренування з понад 1600 вправ у додатку Garmin Connect і надсилайте їх безпосередньо на свій годинник.

АНІМАЦІЇ ТРЕНУВАНЬ НА ЕКРАНІ

Покращуйте свою форму за допомогою завантажуваних анімованих тренувань з Garmin Connect для HIIT, кардіо, силових вправ, йоги, гнучкості та пілатесу.

ЗМІШАНІ СЕСІЇ

Відстежуйте кілька видів активності в одній сесії. Просто виберіть один вид активності, натисніть «Стоп», а потім перейдіть до наступного.

ДЛЯ ГОЛЬФУ

Отримуйте інформацію про відстань до передньої/середньої/задньої частини гріну, підходи, перешкоди та інше для понад 43 000 гольф-полів.

БІГ ТА ТРІАТЛОН

БАГАТОДІАПАЗОННИЙ GPS

Отримайте надзвичайну точність визначення місцезнаходження та оптимізований час роботи акумулятора завдяки технології SatIQ™.

ДИНАМІКА БІГУ НА ОСНОВІ ДАНИХ З ЗАП'ЯСТЯ

Переглядайте важливі показники бігу, такі як частота кроків, довжина кроку, час контакту з поверхнею та інше, щоб поліпшити свою техніку бігу.

ПОТУЖНІСТЬ БІГУ

Переглядайте, скільки енергії ви витрачаєте під час бігу, щоб контролювати свої зусилля та оптимізувати тренування.

МАРШРУТИ З ПОЕТАПНИМИ ВКАЗІВКАМИ

Створюйте нові або шукайте існуючі маршрути в додатку Garmin Connect для смарт-пристроїв або синхронізуйте їх із улюбленими сторонніми платформами та отримуйте покрокові вказівки.

БІГ ПО БІГОВІЙ ДОРОЖЦІ

Ваш годинник буде точно фіксувати відстань кола в метрах на бігових доріжках по всьому світу.

СТРАТЕГІЇ ТЕМПУ PACEPRO™

Плануйте стратегію на день змагань за допомогою GPS-навігатора, який підкаже темп для обраного маршруту або дистанції.

ТРІАТЛОН І МУЛЬТИСПОРТ

Автоматично фіксуйте проміжні результати за допомогою вже встановлених профілів для тріатлону, дуатлону, тренувань «брік» і плавання з бігом. Або створіть власні профілі.

АКТИВНІСТЬ ІЗ НАВАНТАЖЕННЯМ

Спеціальний профіль активності з додатковою вагою дозволяє ввести вагу рюкзака.

ФУНКЦІЇ З’ЄДНАННЯ

З'ЄДНАННЯ ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, обмінюйтеся даними з друзями та багато іншого.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Додавайте циферблати, поля даних та додатки до свого сполученого годинника.

РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на годиннику, якщо він сполучений із вашим смартфоном iPhone або Android.

ТЕКСТОВІ ПОВІДОМЛЕННЯ ІЗ ЗАП'ЯСТЯ

Використовуйте клавіатуру для надсилання швидких текстових відповідей на спареному годиннику (тільки для Android або через додаток Garmin Messenger™), що дозволяє залишити телефон у кишені.

ПЕРЕГЛЯД ФОТОГРАФІЙ

Переглядайте фотографії, надіслані вам, безпосередньо на екрані годинника за допомогою телефону Android.

МУЗИКА

Завантажуйте музику та плейлисти зі своїх облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music, щоб слухати їх без використання смартфона (потрібна передплата).

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY™

Швидко розраховуйтесь на касових терміналах через банки, які підтримують цю функцію.

БЕЗПЕКА ТА ВІДСТЕЖЕННЯ

Якщо ваш годинник виявить, що стався інцидент, він відправить повідомлення з вашим поточним місцезнаходженням. Або якщо ви опинилися в небезпечній ситуації, то можете зробити це вручну.

GARMIN SHARE

Легко діліться збереженими місцезнаходженнями, маршрутами та тренуваннями з друзями, які мають сумісні пристрої Garmin.

ДОДАТОК GOOGLE MAPS™

Знаходьте шлях, мандруючи пішки, або під час пробіжки чи поїздки на велосипеді. Введіть пункт призначення в Google Maps на своєму смартфоні Android™, а потім дотримуйтесь покрокових вказівок на своєму зап'ясті.

КОМФОРТ

НАЛАШТУВАННЯ ЦИФЕРБЛАТА

Вибирайте з-поміж різних циферблатів із налаштовуваними даними та кольорами. Ви навіть можете прослухати дані, що відображаються на циферблаті.

РОЗМІРИ ШРИФТУ

Змінюйте розмір тексту для зручності читання.

ЗМІНА КОЛЬОРУ

Змініть колір дисплея годинника на відтінки червоного, зеленого або помаранчевого — або навіть використовуйте фільтр синього світла — щоб легше бачити в темряві та зменшити порушення циклу сну.

КОЛІРНІ ФІЛЬТРИ

Використовуйте фільтр синього світла, щоб зменшити вплив світла на очі та зменшити порушення циклу сну.

ТАЙМЕР І СЕКУНДОМІР

Ми не забули про практичні функції, необхідні у повсякденному житті.

РЕЖИМИ ФОКУСУВАННЯ

Автоматично вимикайте сповіщення та відволікаючі фактори під час сну або активності. Крім того, налаштовуйте режими відповідно до своїх потреб.

КАЛЕНДАР

Переглядайте майбутні зустрічі та наради з календаря вашого смартфона, до якого приєднано годинник.